onödiga ord?

Idag har jag funderat över onödiga ord...
Finns det sådana?
Jag har hört någonting om utfyllnadsord som man skall försöka undvika när man skriver. Vad månne det betyder.?
Är det kanske saft som man fyller i en flaska? Eller mina fötter som fyller mina skor?
Vad tror ni?

Ett ord som inte skulle behöva finnas  över huvud taget är : krig. För om inte ordet krig fanns så fanns det väl inga krig?...eller....?